October 16, 2021

3 ejercicios en casa de un maestro Top 100 para arreglar tu juego

Puede mejorar sin tener que visitar la gama gracias a estos tres taladros de Matt Killen, el profesor Top 100 de GOLF.

Promesa Montaña

Lo entendemos, estás ocupado. Pero Matt Killen, el profesor Top 100 de GOLF, tiene buenas noticias: puedes mejorar sin tener que visitar el campo. Con la ayuda de su prometida, la influencer Alexandra O’Laughlin, Killen explica cómo llevar tu juego a la forma de mitad de temporada con un trío de ejercicios en casa fáciles y ayudas de entrenamiento.

Échales un vistazo a continuación.

1. Clave su postura de putt

Una dirección sólida pone su trazo en automático.

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Recomiendo trabajar en la configuración del putt en interiores, porque puede hacer que la transición a un green real sea mucho más fácil. Algunas ayudas de formación pueden acelerar el proceso. Aquí, Alexandra está usando la alfombrilla de putting perfecta y un espejo de alineación de putting. En 10 minutos, estos elementos pueden ayudarlo a verificar la posición de la pelota, la distribución del peso y cómo está alineando (o desalineando) sus pies, caderas, hombros y putterhead.

Utilice el espejo para asegurarse de que todo esté en paralelo entre sí y perpendicular a su línea. Lleve estas comprobaciones un paso más allá invirtiendo en un par de anteojos de putt láser, que le ayudarán a poner correctamente la vista en la pelota cada vez que se dirija a un putt.

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2. Simplifica tu turno

¿Tienes un espejo en tu casa? Úselo para construir un backswing imperdible y más potencia.

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Esta es una manera fácil de mejorar inmediatamente su swing completo. Párese frente a cualquier espejo con un palo sobre los hombros. En su postura de golf, verifique que sus hombros, caderas y pies estén paralelos. Ahora, dale la vuelta. Hágalo lentamente, usando el espejo para asegurarse de girar hacia atrás y hacia adelante mientras mantiene la inclinación del hombro en su lugar sin perder la postura que estableció en la dirección. Imita estas sensaciones en el campo y la pelota no sabrá qué golpeó.

3. Hazlo rodar con autoridad

20 minutos de práctica técnica pueden ayudarlo a comenzar a hacer putts en la línea deseada cada vez..

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Anteriormente, mostré cómo puedes clavar tu postura de putt. Ahora, la parte divertida: asegurarse de que la postura le permita comenzar los putts en línea y obtener ese giro a nivel del Tour, de punta a punta.

Usando el tapete de práctica y el espejo, prepárese para un putt de 10 pies. Coloque una puerta de putt perfecta a unos centímetros de la pelota, como se muestra. Cuando empiece a golpear los putts, notará un patrón, específicamente, si sus putts golpean el lado izquierdo o derecho de la puerta. Esta es información fundamental que puede utilizar para ajustar la trayectoria de su trazo o la posición de la cara. (Obviamente, el objetivo aquí es hacer rodar la pelota directamente a través de la puerta). Haga esto 20 minutos al día. Nunca volverás a iniciar un putt fuera de línea.

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